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viernes, 30 de enero de 2015

UN DÍA PARA ESTAR EN PAZ Y * O.A.R *



El 30 de Enero de 1948 murió asesinado Mahatma Gandhi y hoy se recuerda esa fecha con actos en diversos contextos. El post de hoy se acerca a su vida, centrando la atención en los objetivos que se marcó a partir de su perspectiva del mundo. Aunque hay también detractores de su hacer,  este personaje inspirado por doctrinas hinduistas y por libros de Tolstoi defendió entre otras cosas:




  • Lucha y derechos sociales
  • Rechazo a la lucha armada
  • Concepto de resistencia no violenta
  • Lucha por la libertad e independencia de la India
  • Integración de las castas indias más bajas en el resto de la sociedad india
  • Priorizó el trabajo frente al capital
  • Defensor del vegetarianismo
Objetivos ambiciosos pero poco a poco alcanzados desde la mente siempre cuestionable de un gigante luchador nato.
Cada uno de nosotros también llevamos un luchador de esos dentro. 
Si nos paramos a pensar, a veces nos ponemos demasiadas metas absurdas, sin tener en cuenta lo básicamente correcto que podemos mejorar. Centrar la energía en lo que nos haría más felices como personas y como parte de una comunidad sería suficiente para estar bien con nosotros mismos.
Yo, personalmente, estoy trabajando en los siguientes puntos para estar un poquito más en paz:


  • No plantearme tantos objetivos- meta de golpe... lo que conlleva saber decir que no a muuuuuchas cosas que quisiera hacer.
  • Moverme al menos media hora al día a mi aire. Un ejemplo, bailotear sin sentido frente al espejo y pegarme algún tropezón que otro. 
  • Intentar ser mejor persona con los que me rodean (que para empezar este propio juicio de valor, ya es bastante).
  • Hacer masajes de diafragma diarios.
  • Beber aguita y comer lo que me conviene, que no es lo que me apetezca.
  • Dejar pasar los tormentos por la cabeza, pero no más de un ratito.
  • Cerrar el rato al día para que esos tormentos pasen. Ni antes ni después, durante ese ratito permitido.
  • Con los míos, conversar  al menos 1 hora escuchando.

Y con esto tengo de momento más que suficiente...
En ello estoy. 

F: 12- 3

 La canción de hoy se tittula PEACE  y es del grupo americano O.A.R ( Of a Revoluction)

Que empecéis el fin de semana en paz... ommmm. 

lunes, 19 de enero de 2015

Rioja LINDA y *Bamboo Bebop*

Bonita, bonita...
He encontrado unas cuantas fotos que merece la pena ver de La Rioja. Yéndonos más allá del precioso paisaje que nos deja la vid, hay muchas otros lugares que explotar y disfrutar.

La Rioja


Una fotografía del hayedo de Tobía, premio del concurso 'Medio Ambiente de La Rioja






















Fuentes y más información en : 

1- 2- 3- 4- 5- 6- 7- 8- 9- 10 - 11- 12

Domingo de piñata es una canción instrumental de un grupo riojano llamado Cantoblanco. Música tradicional a la que de vez en cuando me gusta dedicarle alguna escucha.

Pero la canción que acompaña al post es bien diferente. Tratándose de un post de la tierra, me apetecía ponerle el toque musical de pura cepa también. Es Bamboo  Bebop,  un grupo logroñés  con ritmos mixtos que invitan a bailar , y la canción ...Pasión Nómada

Comienza la semana...




domingo, 18 de enero de 2015

Ajetreo cultural 2015 y *The Decemberists"

¡Sí!

Este 2015 espera a la vuelta de la esquina y necesito nutrirlo de mucha salud y bienestar. ¿Cómo se consigue eso? Pues lo que a mi me viene funcionando es con mucha cultura, fotografía, música, viajes (aunque sea a la vuelta de la esquina como digo yo...) amigos y familia. ¿Novedades para este nuevo año? Espero que la vida me sorprenda... a ver que me plantea este año impar.  De momento estrenar dentro de poco nueva hogar.

He customizado una agenda que compré en Lydl, muy económica y en horizontal, lo que me pareció algo muy práctico para ver mi tiempo libre desde una perspectiva diferente. Es únicamente para estos placeres divinos. Eso sí, he prometido no frustrarme si alguno de los encuentros que me propongo, no puedo cumplirlos. Poco a poco, día a día y como dice Quique González en su canción... No hagas planes. Algo complicado para mi mente soñadora, aunque estoy trabajando en ello. 


La canción que viene en este post  me gusta mucho. Tthe beginning song de The Decemberists, un grupo estadounidense creado en Portland. 
Su nuevo disco es What a terrible world, what a beautiful world.



Feliz final de semana...mañana con energía a trabajar


sábado, 17 de enero de 2015

Mercado de abastos de San Blas y *UKELELE CLAN BAND*


Paseando por el Mercado de Abastos de San Blas de Logroño estas navidades, se me alegró la vista  y el resto de los sentidos.
Este es un lugar bastante emblemático en la ciudad, en el que se ha podido disfrutar de un montón de actividades culturales para niños. En las entradas del mercado, Javier Peña Ibañez, un arquitecto riojano de pura cepa ha dado un toque en el sistema de adecuación en los accesos al mercado, con Basics, estructuras temporales que hacen de conexión entre el interior del mercado y el exterior, con elementos como aparcabicis o fuentes. El toque se viste con el proyecto de Laura Peña Ibañez con Navidad Transmutada.












La melodía que acompaña invita a salir a la calle, probar, oler, comer, degustar, recorrer. Es Everybody it,s talking about you de UKELELE CLAN BAND de la que anteriormente os hablé de su participación en la guerra de bandas en el post de ACTUAL,15

28 º día de Invierno Riojano y *MANOLO GARCÍA*

¡ Que ganas tenía de pisar nieve!

Hoy he subido al monte con unas ganas locas... como si de una niña pequeña que va a la tienda de golosinas se tratara. Aunque un pequeño susto por valiente casi me apaga las ganas, pero he sido capaz de sacar mi coche de la nieve y encima ¡¡marcha atrás!!. Mejor no pongo los detalles.
A lo que voy, he disfrutado del invierno con un paseo que procuro hacer cada año. El camino hacia la Cueva del Santo en la Sierra de la Demanda, pasando San Millán de la Cogolla y Lugar del Río. Esta vez  ha sido sola, disfrutando de la paz y tranquilidad que conlleva estar rodeada únicamente de árboles y de montes. Si os apetece conocer más sobre el lugar y la rutita, pinchad aquí.

Un resumen de mi mañana:



















La canción que le acompaña me ha ambientado el camino toda la mañana, por lo que es una buena manera de unirla al resultado. CAMINARÉ  de Manolo García. Poesía hecha canción. 





ALMAZUELAS con alma y *TRACY CHAPMAN*

Estas vacaciones he aprovechado para mejorar mi práctica en la costura. No iba más allá de coser un disfraz maltrecho pero efectivo, por lo que hacer una gallinita con la técnica de almazuela ha sido todo un reto para mi. De verdad, lo he disfrutado mucho en el mini-taller que organizaron en Badarán.
Marga, una señora de Estollo nos ha dado las prácticas necesarias para quedarnos satisfechas con la tarea.

Aquí resumo un poco mi trabajo, sin detallar pasos, ya que todavía ando verde que te quiero verde pero he encontrado un tutorial maravilloso donde explican un trabajo similar al mío.

Cacharreando, descubro que esto es un mundo a parte. Aquí dejo algunos enlaces más sobre  costura, diseño textil y sus posibilidades. ¡Creo que me he enganchado!









Otros trabajos que pudimos disfrutar en una exposición de todas las labores de muchas de las señoras que acuden a los cursos con Marga un sábado al mes. ¡Vaya trabajos bonitos!





Abajo mi gallinita en su salsa... que orgullosa estoy de ella, a ver si no sale clueca. 


La canción del post es Fast Car de Tracy Chapman. Su website es genial, os recomiendo entrar e investigar. La canción transporta a tomar decisiones, aprender a volar y emprender un camino para vivir. 




martes, 6 de enero de 2015

RESUMEN MÚSICA ACTUAL 2015 con mil y una canciones interesantes

ACTUAL´15 , festival de culturas contemporáneas ( Logroño del 2- 6 enero) es una cita casi obligatoria en mis navidades desde hace ya 11 años. Aprovecho para ponerlo como un referente musical importante para comenzar el nuevo año.
Esta edición 2015 ha estado marcada por el frío de la Rivera con los conciertos de noche, pero ha tenido muchos aspectos positivos musicalmente hablando. Es interesante ir al escenario y no saber nada de un grupo, descubrirlo y a partir de ese momento meterlo en tu repertorio. Otros grupos, en cambio, ya han sido conocedores del éxito que iban a tener, como Texas o Vetusta Morla.
En este post hago un resumencillo de los conciertos que más he disfrutado y canciones que me han gustado mucho, sin dejar de lado las demás... ya que muchos agrupaciones musicales me han encantado en su conjunto.Otros grupos no he podido escucharlos en directo, pero los he podido seguir desde la web con mucho interés.
Además de música... el cine, teatro, exposiciones, talleres... han formado parte de este súper regalo de reyes anual.

Aquí un resumen visual y musical:

l. LUCÍA SCANSETTI  y Sold Out

 Scansetti y Stanich protagonizan la última jornada de Vermú Torero















2. BELAKO y Beautiful World

BELAKO















3. UKELELE CAMP BAND  y The Sun

No Sugar cover art
















4. ARCANA HAS SOUL y Sunshine

ARCANA HAS SOUL















5. VETUSTA MORLA y La Deriva sin dejar la canción que tanto me gusta... Maldita Dulzura 

















6. ÁNGEL STANICH y Mezcalito

ÁNGEL STANICH















7. SUPERSUBMARINA y Las Dudas Infinitas

Supersubmarina















8. ISAAC MIGUEL y Tengo una misión ( Riojano de pura cepa)
















9. JOE LA REINA y En una casa junto al mar

















10.INOCUA y Tan fácil como solo convencerte

OSO cover art
















11. THE EXCITEMENTS y Ha, Ha,  Ha


















12. TEXAS y I don´t want a lover

Texas















13. STEPHANIE CADEL ET LA CARAVANE y La caravane


Chanson du Voyage cover art















Bufff, vaya cuatro días tan intensos... pero muy muy gratos.
¡Hasta la próxima!